Plus tri

O pokušaju da se dobra ideja prilagodi realnom životu i lokalnoj kulturi. Čini se prof. dr Dikiću da tu leži i ključ uspeha ovakvih kampanja.

Sve o izoleucinu, namirnicama koje ga sadrže, funkciji u energetskom metabolizmu, imunološkoj i regenerativnoj ulozi i vezi sa regulacijom glukoze.

Saznajte bitne činjenice o fruktozi i kada i kako ona može postati veliki problem po naše zdravlje. Voćni sokovi i alkohol nisu bezazleni!

Kod ljudi koji brzo hodaju nije reč samo o kondiciji, već o unutrašnjem tempu. Pročitajte zanimljivu analizu prof. dr Dikića.

Istraživanja ukazuju da nije sav skrob isti, jedan deo je tzv. rezistentni skrob koji se ponaša kao vlakno i ima niži glikemijski indeks, a tozavisi od pripreme!

Zašto je januar je više kao biološki mamurluk, nego mentalni novi početak. U tekstu saznajte o važnosti postizanja ritma i šta je bitno za motivaciju.