Šta je metabolička klopka i kako da izađete iz nje? | To Sam Ja
Niste gojazni, BMI index ok, ali imate vidljiv stomak,umor, osećaj da „radite sve kako treba”,a telo ne sarađuje, Prof. dr Dikić objašnjava u čemu je problem.
Rezistentni skrob-ugljeni hidrat, ponaša se kao vlakno | To Sam Ja
Istraživanja ukazuju da nije sav skrob isti, jedan deo je tzv. rezistentni skrob koji se ponaša kao vlakno i ima niži glikemijski indeks, a tozavisi od pripreme!
